Drömma om eller planera för morgondagen

Jag borde fatta beslut. Jag borde göra upp en plan och följa den.

I Mindfulness metoden finns det ett begrepp som heter Beginners Mind. Det betyder förenklat en accepterande inställning, fri från förutfattade meningar och en naturlig nyfikenhet. Alltså det som små barn har.

Jag ser visdomsorden "Dröm om morgondagen, Minns gårdagen, Lev idag" tydligt. Men det som inte står skrivet är att drömmarna är fyllda av oros-tankar, att minnena speglas av misstag gjorda och att de dagliga rutinerna ibland kräver så mycket att man helt enkelt inte hinner njuta av ögonblicket.

Jag undrar hur mycket mental träning det skulle krävas för att i tankarna kunna flyta fritt mellan det som varit och det man önskar att skall bli, utan att köra fast i grubblerier. Så att ens planer för morgondagen i stort sätt skulle gå hand-i-hand med ens drömmar om morgondagen.

Om någon vet om en blixtsnabb brevkurs i detta, så upplys mig gärna :-)

Jag har alltid uppfattat mig själv som självständig och stark, men just nu önskar jag faktiskt att någon annan skulle fatta beslut åt mig.

"If we are honest with ourselves,

most of us will have to admit that we live out our lives in an ocean of fear."

Jon Kabat-Zinn