"Eating healthy is not just about the mindlessly gobbling down so called healthy food. It´s about listening to your body and treating it with the respect it deserves"
Jag lyssnade till min kropp och den ville ha kött, potatisgratäng och sallad med grillad halloumi ost. Och inte mindre än två glas rödvin...
För att känna sig respekterad ville den också ha en chokladkaka med maräng! Efter det flyttade jag min högt ärade och respekterade kropp till vardagsrummet och lurade den att spela bordtennis och fäktas på Wii med mannen som motspelare...
Jag lyssnade till min kropp och den ville ha kött, potatisgratäng och sallad med grillad halloumi ost. Och inte mindre än två glas rödvin...
För att känna sig respekterad ville den också ha en chokladkaka med maräng! Efter det flyttade jag min högt ärade och respekterade kropp till vardagsrummet och lurade den att spela bordtennis och fäktas på Wii med mannen som motspelare...
Kroppar gillar att bli lyssnade på:). Då mår de braa! Gör man som de vill dessutom så blir de riktigt lyckliga.
SvaraRaderaFortsätt med det och ha en fin kväll!
va bra att den säger till om god mat och gott vin! så vackert dukat åxå!
SvaraRaderakram
susanne
*Stort smile* Du är så klok Ann-Mari! (Och gott såg det ut... ;-)
SvaraRaderaNån smart person sa också att man ska välja sina ord och sina tankar kring sig själv - för hela kroppen lyssnar!
Kram/Marie
Karin - det tror jag också! :-)
SvaraRaderaSusanne - tack! Ibland tror jag att min kropp lever just för god mat och gott vin...undrar hur det skulle vara att ha en kropp som sade till om långa skid-länkar och cykelorientering ;-)
Marie - tack kära! Det var smart sagt- det bör man nog tänka på :-)
Låter helt rätt på ALLA vis!
SvaraRadera